CORPS DE BALLET

Entraînement intense à la barre

Notre entraînement signature à la barre. Une classe fluide de 60 minutes, où on conjugue mouvements de musculation à haute intensité, pilates et ballet à rythme rapide, pour travailler ta technique, allonger tes muscles et tonifier ton corps! Pour acquérir la force et la grâce des ballerines et suer un bon coup, c'est par ici!

Corps_infos.jpg

 

+ Que dois-je porter/apporter?

Il s'agit d'être confortable et de se sentir pas mal fierce! Leggings & camisole ou maillot & collants, tout fait l'affaire. Il te faut toutefois une paire de bas ou des chaussons, une bouteille d'eau réutilisable, un élastique à cheveux est bien recommandé. On va te prêter un tapis de yoga également!

+ Puis-je rejoindre la classe n'importe quand?

Oui, cette classe est construite pour permettre à tout le monde de rejoindre au courant de la saison.