Comme un.e athlète, mais sans la pression!

La motivation, c'est pas mal plus facile à garder quand ton coach compte sur toi! Que ce soit pour améliorer ton ballet, développer ta force, atteindre des objectifs de perte de poids recommandés par ton doc ou pour relever des défis sportifs, on a le programme qu'il te faut à des prix le fun!


- Horaires flexibles et compréhensifs

- En format encadré ou pas: on te suit par texto au courant de la semaine si tu le souhaites!

- Des programmes adaptés pour la réadaptation, les blessures, les contraintes physiques, pré ou post-natal, alouette!

- Des entraînements variés et le fun basés sur tes objectifs à TOI, à faire au gym ou à la maison

- Des coach certifiées, fines comme tout (mais qui savent aller chercher l'effort maximal!)

 

Consultation gratuite sur rendez-vous (environ 30 minutes)
Appelle-nous! 514.303.4514